サンプールのひとりごと

今日、スタッフNちゃんと話していて。。。


Nちゃん「私ね。坐骨神経痛なんですけど」

私「えぇ〜？そうやったん？」

Nちゃん「それで、岩盤の部屋にタオルをセットしに行くだけで
　　　　 楽になるんですよ！」

私「えぇぇぇぇ？！？！？！あったまるから？」

Nちゃん「絶対そうだと思う！だって、冷えたら痛いもん！」



はぁ・・・・恐るべし岩盤


Nちゃんいわく。曇りの日にも調子が悪くなるそうで。



そこで思い出したのが東洋医学のお話。


「水毒」って言うそうなんですが、水が滞って不快症状が出る。

曇りや雨の日は湿度が高いから、体の中の水分調整が難しく、
持病が悪化したりするんだそうです。



ここ数年はめっきり東洋医学・漢方が大好きな私。

いろんな本を読みますが、「なるほど！」と思うことがしばしば。
西洋医学では「偏頭痛」とか「自律神経失調」などと
片付けられ、鎮痛剤みたいなお薬でごまかしてきたけど。

漢方薬を飲むようになってから、根本的に改善されているように
実感しています。


と、お話はそれたんですが。



「一日2リットルのお水を飲みましょう」とよく言われます。

確かに水分補給はとっても大事です。

でも、私の考えは、
「きちんと出せないのに、無理に入れちゃいかん」です。


汚れた水分をきちんと出して、きれいなお水を入れてこそ
きれいな体になるんだと思います。

それに、きちんと水分を出していれば、自然と体が必要な
水分を欲しがるから、無理に飲まなくても自然に飲めるんですね。


代謝の落ちた体は、水分を出しにくくしますし、
冷えると血流が悪くなり、また代謝が落ちてしまいます。

Nちゃんの坐骨神経痛が楽になるのは、温めることと、
岩盤のお部屋でタオルをセットするときに汗だくになっていることが
体の余計な水分を追い出して、良い状態にしているからだと思います。


ホント岩盤浴ってすごいなぁ・・・と思います。



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