サンプールのひとりごと

こんばんは。

今日は遠赤外線で体の芯からポカポカの続きを・・・


みなさんは冷え性ですか？

私は、思いっきり冷え性です


これまでパソコン関係のお仕事をしてきましたので、
ほぼ一日中、パソコンの前。

加えて、運動しない・・・さらにはが大好き


不健康な生活を送っておりました。
（今もそんなに変わらないかも・・・）


オフィスワークの方ならよくわかっていただけると思うのですが、
冷え性って一年中辛いですよね？

冬はもちろん、本当に辛い！！！

でも、夏場は違う意味で辛いですよね。

そう。冷房です。

「クールビズ」とやらを政治家の偉い先生方が推奨されてからは
少し？冷房もゆるくなったかもしれませんが、
それでもやっぱり、一日中、冷気にさらされていると
体の芯から冷えてしまいますよね

私のデスクの足元には小さな電気ヒーターがあるのですが、
季節を問わず、年中つけています。


冷え性の方に多いと思うのですが、低体温・低血圧さらに肩こり。
それから、新陳代謝の低下や目が疲れたり、生理不順やキツイ生理痛

これも冷え性と関係があるようです。


冷え性になぜなっちゃうのか。

新陳代謝が正常に行われず、さらには血液の循環が悪いからです。


体の隅々まで、新鮮で栄養たっぷりの血液が行き届かないから
手足が冷えてしまうんですね。

その結果、肩こりや生理不順、怖い話になると不妊症にまで・・・



そこで、遠赤外線効果の登場なんです


遠赤外線で体全体が芯から温められて、
血液の流れをスムースにしてくれるんです。
代謝も少しずつ正常になっていきます。


ただ残念ながら、岩盤浴に1度行っただけでは、冷え性は治りません。

でも、続けていくうちに、徐々に代謝が良くなってくるのです。


私の場合、岩盤浴に行くようになってからは、
冷え性もずいぶんと改善されました

肩こりも楽になりましたし、お肌の調子も


岩盤浴の特徴は「遠赤外線」と「マイナスイオン」です。


次回はマイナスイオンのお話をしたいと思います。


ブログランキングに参加しています。
よろしければ、クリックお願いします