サンプールのひとりごと

しょっちゅうお世話になっているご近所ローソン

最近はまっているのが「鶏飯」です。

　　

レンジでチンして熱々をいただきます

ヘルシーで美味しくて、めっちゃお気に入り

最近、「おいしかった♪」カテの話題がないので、
お客さまに「最近、飲みに行ってないのぉ〜？」と

いえいえ。健在ですよぉ〜
と言うことで、「おいしかった♪」カテを・・・


豊中の心芽でさんまのお造りをいただきました
今年はさんまが豊漁だそうで、おいしく♪お安く♪ですって
右上のお醤油はさんまの肝も混ざっていてすっごく濃厚




心芽おすすめの「だだ茶豆の塩焼き」
甘みがあって、湯がくよりもお豆のおいしさが濃厚です




季節の天ぷら盛合せです。
小さいけど松茸も入っていました香りが素敵




いつも思うのですが、本当に繁盛されているお店で、
伺う前は必ずで「今から2人で行きたいんですけど〜？」と
確認しなくちゃいけないんです


人気があるのは良いことだけど、たまに「満席なんです〜」と
振られてしまうこともあるので、ちょっと辛い

うちのサロンもご希望通りのご予約が取れないこともあり、
お客さまの気持ちもわかるし、お店の気持ちもわかるし。。。


ママに「いつもいっぱいやねぇ〜」って言うと、
「暇な時もあるんですけど、重なる時は重なってしまって」と。

うんうん。よくわかります
うちでも「金曜だったら13時が空いてるんですが、木曜は・・・」
と言うこともしばしば

岩盤浴にしてもフーレセラピーにしても、お客さまが
「今日行きたい」って思うのが同じ日だったり、
同じ時間だったりすることが多いんです。

なんでだろ？


そう言えば、出産は満月の日に多いって聞いたことがあります。
お月さんと女性の体って何かつながりがあるみたいですね。
岩盤とかフーレとか癒し＆美容健康も「今日！」みたいな
お月さんのオーラが一斉に同じ時間を希望されてしまうんかな？

なるべくご希望通りにできれば良いんですけど

今日から9月ですね。なのにまだ暑い

オフィスワークのお客さまからよく伺うのは
「冷房が辛い」です。

基本的に夏は代謝が上がる季節です。
その季節に人工的に（冷房で）体を冷やしていると
冬の冷えがきつくなってしまいます

冬は冷えを気にするのでひざ掛けをしたり、
靴下を履いたりと冷え対策に余念がない方でも、
夏はちょっと気を抜いてしまうんですね。

冷え性の方は年間通して冷え対策をしてくださいね。

暑いからといって冷たい飲み物ばかりでなく、
温かいものや生姜などの体を温める食品を積極的に
とってみてはいかがでしょうか？

サロンで岩盤浴前にご用意している生姜湯はとってもいいですよ


体が冷えるとなぜいけないかというと、
血液やリンパ液が流れにくくなってしまいます。

すると、栄養や老廃物を流すことができなくなり、
健康な細胞を作ることが難しくなってしまいます。
リンパ液も滞るとむくみの原因になってしまいます。

なぜ冷えと滞りが結びつくかと言うと、
たとえば、お湯にお砂糖を溶かすときれいに溶けるけど、
お湯がぬるくなってお水になると、溶けていたお砂糖が
形になって下に沈みますよね？

血液の成分も温度が高いほうがサラサラしているそうです。
逆に冷えるとドロドロ血になってしまうそうです。

ドロドロになると流れにくく、滞ってしまうんですね。

夏場でもシャワーだけで済まさないで、
湯船にゆっくりつかりましょうね

もちろん週1回の岩盤浴もめっちゃいいですよ