あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします


2日に初詣に行ってきました

我が家は毎年「中山寺の奥の院」までお正月2日か3日にみんなで行くのですが、
私はとってもインドアなので、いつも欠席(笑)
子どもたちがじぃじやばぁばと山登りをしている間は
ひたすら寝正月です


が、なぜか今年の私は違いました


行ってきました



山のキレイな空気をいっぱい吸って、気持ちよかったです

1時間ほど歩いて奥の院に到着

お正月はとっても冷え込んだので雪が残っていました

　　


お正月早々、いいことをしたような気がしてとっても壮快です


みなさま素敵な一年になりますように

今日、朝ごはんを食べている娘が
「見て見てぇ〜〜」と嬉しそうに私を呼びました。




味付け海苔の上にご飯粒を一粒ずつ並べて・・・

めっちゃちっちゃい海苔巻きぃ〜


楽しそうやけど・・・
時間のあるときにしてね

明日から12月ですね

今年もあと1ヶ月。
バタバタしていると時間はあっという間に過ぎてしまいますね


ポインセチアをいただきました

今回は自宅に持って帰って飾っています
一気にクリスマスな感じになりました

我が家でのは一番絞りと決まっています。
あまり浮気するのは好きじゃないので、ここ数年ずっと一番絞り一筋
たまにサントリー『プレミアムモルツ』に行ってしまうこともあるけど(笑)

先日入ったコンビニでたまたま目が合った新商品。

キリン　2010一番絞り『とれたてホップ』生ビール



一番絞りの親戚だし、たまには替えてみようかな？と軽い気持ちで購入


あまり期待していなかったのですが、ビックリ

ホップの香りがすごく高くて、フルーティーで
めちゃめちゃ美味しい

私の大好きな上面発酵のビールにとても似ているわ


たまには冒険してみるのもいいですねぇ〜
これは来年も『買い』だわ

今朝、空がとってもキレイだったので

すっかり秋の雲になりましたね
清清しくって気持ちがいいです

昨日の夕方、何気に見上げた空にキレイな三日月が浮かんでました

あまり上手に取れなかったんですがUPします

先日、水堂神社近くで見かけた白い鳥。

この前、カラスに追いかけられていたからもう嫌になって
違う場所に行ってしまったのかと思っていたんですが。

今日。やっとお会いできました

本当に真っ白でキレイなぁ・・・と感激しました。
そしてすかさず撮ってきました


　　

鴨？も近くにいて川に首を突っ込んで何かを食べていました(笑)
鴨とは仲良しなんかな？


暑くもなく寒くもなくお天気でとっても気持ちいいです

やっぱり日本の四季って素晴らしいなぁ

サンプールの美肌脱毛はとってもお肌に優しいんです

小学生のわが娘、ちょっと引っ掻いただけでミミズ腫れのように
なってしまうような敏感肌なんですが、冬の間だけ脱毛しています

なぜ冬の間だけかと言うと、脱毛に日焼けはご法度だからです

大人なら日焼けに気をつけることができますが、
小学生の娘には無理なので、日差しの弱い時期だけやっています。


脱毛は基本的にアトピーの方はできませんが、サンプールではアトピー体質の
お客さまも全くトラブルなく通っていただいています

ただし入念な事前カウンセリングとテストショットが必要です

だってうちのサロンの脱毛機は超優秀だからです
もちろん日本製の機械を使っていますし、鬼のようなインストラクターの
講習を受け技術もばっちり習得しているから
本当に安心の美肌脱毛なんです


サロンに通ってくださっているお客さまから
「こんなに簡単で痛みや心配事も全くないんなら、
　もっと早く始めておけば良かった」
と、嬉しいお声をしょっちゅう・・・と言うより
ほとんどのお客さまからいただきます。

サンプールで美肌脱毛を始める前は
「怖い」「痛いんじゃないか？」「火傷をしたって聞いたけど」
「高いばっかりで結果が出ていない友達がいる」
など、不安材料がいっぱいあったそうです


そこで
本当に安心して受けていただけるこんなに良い美肌脱毛を
皆さまに知っていただきたいと思い、キャンペーンをすることにしました


わき脱毛1回525円・・・定価：5250円
ひじ下脱毛1回1575円・・・定価：10500円
ひざ下脱毛1回2100円・・・定価：14000円

これはビックリするような価格だと思います

サンプールの脱毛機は正直言ってとても高価な機械です。
中には海外（主に中国）製の機械を使っているところもありますが、
精密機器ですので、出力が安定していないと
事故を起こす原因にもなりかねません。

サンプールでは安全に確実にトリートメントを行いたいので、
常に最高の脱毛機で、確実な技術でお客さまをお迎えしています


「脱毛はしてみたいけど、心配・・・」というお客さまが
いらっしゃいましたら、ぜひこの機会にチャレンジしてみてください

今日から10月ですね

あんなに厳しかった残暑も跡形なく。
とっても気持ちの良い季節になりましたね

1日なので水堂神社にお参りに行ってきました

サロンから自転車で行ったんですが、
秋の爽やかな空と風にうっとりしながら
気持ちよく走ってきました

途中、水路？小さな川があるのですが、そこに白いきれいな鳥がいました

写真を撮りたかったんですが、残念ながら・・・

お参りを済ませた後、今度はかも？が川に泳いでいるのを発見





4羽が仲良く泳いでいました

かわいいなぁ


私の家の近くでは、たまに珍しい鳥が水路にいたり
飛んでいたりするんですが、きっと少し行った所にある昆陽池の
鳥たちが飛んできているのかな？と思っていましたが、
水堂神社の近くには鳥が住んでいるようなところがあるのかな？


職場と家との往復ばかりなので、たまには知らない道を通ってみようかな？

・・・と思いましたが。
私。極度の方向音痴で1年位前、家の近く（きっと自転車で5分圏内）で
迷子になったことがあるんです（￣□￣||）

方向音痴を直す方法ってあるのかな？

サロンでお取扱するようになって早2年が経とうとしている「みどりむし」

最初はその名前に眉をしかめたりする方もいらっしゃいましたが、
今ではずいぶん広がってきたのか、あまり抵抗がなくなってきたように
感じています。

みどりむしについて詳しくはこちらに載せていますので
良かったら見てみてください。

続けて飲んでいただいているお客さまの声をご紹介します。



　　これまでいろんなサプリを数種類飲んでいたけど、今はみどりむし
　　だけで十分だと感じています。
　　普段の食事でなかなかお野菜がとれないので助かっています。



　　飲み始めて3ヶ月目ですが、気になっていたシミが確実に
　　薄くなってきています



　　すごい便秘症だったんですが、解消されてきています。



　　朝から体がだるかったのが、最近では夕方までもつようになりました。



　　鼻炎が軽くなったように思います。あとアトピーのカサカサが
　　ましになってきたようにも思います。


みどりむし（正式名称：ユーグレナ）はお薬ではありません。
なので、飲んですぐに何かに効くと言うものではありません。

だけど少しずつ体が良い状態になっていくのは、私やスタッフの実感はもちろん
続けて飲んでいただいているお客さまのお声で感じています。

通販はできないの？とお声がありましたので、
代金引換で宜しければお送りします。

詳しくはメールかお電話にてお問合せくださいませ。

岩盤ヨガの日程が決定しました
いつもすぐに満席になってしまうので、大変申し訳ありません

急に秋らしい気候になりましたね。
そろそろ冷え対策をはじめてください

10月3日（日）・24日（日）・31日（日）　共に10：00〜

お持ち物
バスタオル1枚（90×160cm以上のもの）
フェイスタオル3枚
Tシャツやタンクトップなど（金具がついていないもの）
スパッツやパンツなど（金具がついていないもの）
替えの下着
1L以上のお水（ペットボトル）


※サロンにて有料レンタルもございます
※バスタオルが小さい場合はこちらでレンタルしていただきます


大変人気のあるヨガ教室ですので、満床になってしまうことが
多々ありますので、ご希望のお客様はお早めにお願いいたします。


尼崎市南武庫之荘3-35-20-102
エステティックサロン　サンプール

昨日、娘のバスケ友だちのSちゃんから


「スイートポテト作ってんけど、今からママと持って行っていい？」


いやん嬉しいわ


既にお風呂に入ってしまった私はすっぴんのまま
SちゃんとSちゃんママをお迎えして、
手作りのスイートポテトをいただきました

ご実家からサツマイモを大量にいただいたそうで、
おすそ分けしていただきました


　　


ほんのり甘くて美味しいスイートポテト

1つはハート型にしてくれていました


美味しかった
ありがとうございます

岩盤ヨガの日程が決定しました
いつもすぐに満席になってしまうので、大変申し訳ありません

もう来週は9月だと言うのにまだまだ猛暑・酷暑ですね
暑さ対策はあと1ヶ月くらい必要でしょうか？

9月5日（日）・26日（日）　共に10：00〜

お持ち物
バスタオル1枚（90×160cm以上のもの）
フェイスタオル3枚
Tシャツやタンクトップなど（金具がついていないもの）
スパッツやパンツなど（金具がついていないもの）
替えの下着
1L以上のお水（ペットボトル）


※サロンにて有料レンタルもございます
※バスタオルが小さい場合はこちらでレンタルしていただきます


大変人気のあるヨガ教室ですので、満床になってしまうことが
多々ありますので、ご希望のお客様はお早めにお願いいたします。


尼崎市南武庫之荘3-35-20-102
エステティックサロン　サンプール

いつもお世話になっている業者さんからお中元をいただきました



ミルクたっぷりのロールケーキ

牛の模様に笑ってしまいました

とっても美味しくいただきました

いつもありがとうございます

今年もミニバスケットボールのイベント
『サマーキャンプ イン 奈良』があります。

今年は娘も5年生と言うことで、お泊まり当番に入ることになりました

去年は先輩お母さんなどの車に同乗させていただいたので、
運転はしなかったのですが・・・・

今年は子どもたちと日帰りお当番さんを乗せて私が行かなくては



私はよく「バリバリ運転しそう」と人に言われます。

なんでそう思われるのかは自分ではわかりませんが、
普段は15分圏内くらいしか運転しません（笑）

こんな事でお盆の奈良まで行ける自信が・・・（￣□￣||）


で。休みと彼氏を利用して(笑)奈良までの運転の練習に行って来ました


父には「ETCって書いてる料金所に行くんやで」と
念押しされ(ー_ー#)
そんなことくらい、わかってるわ〜（内心）


私。高速道路の合流がとっても苦手なんです（涙）


恐怖の阪神高速環状線です

右から入って、一番左車線に移動して奈良方面に行くのですが、
交通量がビックリするくらい多い

おっきなトラックや商用車がバンバン走ってます（＞△＜‖）


何とかかんとか阪神高速を抜け、しばらく行くと長い長いトンネルが。。。


私。トンネルも苦手です（Ｔ−Ｔ）


運転ってすっごく集中力が必要で、めっちゃ疲れるんですね


いつもは横に乗ってるだけだから、楽チンしてたんや（反省）



ナビでは1時間だったのですが、1時間10分で目的地の奈良市中央体育館に
無事到着です





去年はココでたくさんの課題に気づき、悔し涙をしながら
帰ってきたなぁ・・・と少し感無量でした

1年経って、娘も私も成長したなぁ。。。と思います。

去年はできなかったことができるようになっています。
確実に上手くなっているし、なによりバスケットに対する
誠実な熱い気持ちが娘の中には静かに漲っていると感じます。

私はと言うと・・・こんな遠いところまで運転できるようになったし(笑)

今年はココでどんな課題が見え、それをまた1年かけて克服していくのか
怖いようですが、楽しみです



「せっかく奈良に来たんやから、せめて美味しいランチでも」と
人力車のお兄さんにおすすめのお店を聞いてみると
「観光客の方はあまり知らないんですが」と教えてくれた鉄板焼きのお店！

盆地とあって極暑・猛暑・酷暑の奈良でお店を探すこと20分！

（￣□￣||）（￣□￣||）（￣□￣||）




猿沢の池の近くの「奈良うどん」をいただきました。

おうどんも美味しかったんですが、お豆腐がめちゃめちゃ美味しかった



そしてせっかく奈良に来たんやから。。。と鹿せんべいを購入


バンビちゃんにあげようと思って、近づきおせんべいを上げていました。
いやんかわいい


・・・と背後に気配を感じ振り向くと（￣□￣||）

おっきな角をもった大人の鹿が数匹（＠。＠；）

濡れた鼻を近づけてきて「せんべいちょ〜だい」と寄ってきます

鹿って近くで見ると怖いかも（−−；


　　



暑い暑い奈良でしたが、良い練習になったと思います

これで今年のサマキャンは何とか行き帰りはできそうやわ

岩盤ヨガの日程が決定しました
いつもすぐに満席になってしまうので、大変申し訳ありません

猛暑が続きますが、夏場にしっかり汗をかいておくと
冬の冷えがずいぶん楽になりますよ



8月7日（土）・8日（日）・22日（日）・29日（日）　共に10：00〜

お持ち物
バスタオル1枚（90×160cm以上のもの）
フェイスタオル3枚
Tシャツやタンクトップなど（金具がついていないもの）
スパッツやパンツなど（金具がついていないもの）
替えの下着
1L以上のお水（ペットボトル）


※サロンにて有料レンタルもございます
※バスタオルが小さい場合はこちらでレンタルしていただきます


大変人気のあるヨガ教室ですので、満床になってしまうことが
多々ありますので、ご希望のお客様はお早めにお願いいたします。


尼崎市南武庫之荘3-35-20-102
エステティックサロン　サンプール